Własnie wrócilem z pracy przez 5 godzin odkąd wszedłem musiałem odśnierzać parking i teren w około sklepu. Treaz mnie wszysko boli. POMOCY
Konto usunięte
03.02.2010 15:13:52
kajetaan nie macie płógu ??
Anka
03.02.2010 15:14:48
Pomasować?
Konto usunięte
03.02.2010 15:18:48
Hej kochani
Kajetan masz zakwasy za mało się chłopaku ruszasz na co dzień
Ale od tego na szczęście się nie umiera
Konto usunięte
03.02.2010 15:28:20
kajetan połoz sie i odpocznija nie juz przed kompem siedzisz widocznie za słabo w kosc dostałes
Konto usunięte
03.02.2010 15:37:51
Siemka Kajetan
ja tez dzis odsniezałem poł swojej działki...
tez mam małe zakwasy...
a teraz odpoczywam i pije
Konto usunięte
03.02.2010 15:41:18
no i dobrze ze sie ruszacie ruch to zdrowie
Konto usunięte
03.02.2010 15:42:03
Deja cwaniaro a ty jak sie ruszasz
Konto usunięte
03.02.2010 15:45:31
teraz sie nie ruszam odpoczywam
Konto usunięte
03.02.2010 15:47:22
deja po czym tez odsniezałas
Tygrys
03.02.2010 15:50:24
Mam wystarczająco duzo ruchu codziennie w domu ćwicze
Konto usunięte
03.02.2010 15:52:06
mi tam ruchu tez nie brakuje
no Kajetan widac ze pakujesz
Tygrys
03.02.2010 15:55:30
Nie pakuje bo w domu nie mam do tego warunków. Ćwicze w miare możliwości pompki przysiady brzuszki i inne ćwiczenia mozliwe do wykonywania w domu z tego co posiadam.
Konto usunięte
03.02.2010 15:55:30
ja nie musze stiv
Konto usunięte
03.02.2010 15:57:10
jesus kiedy ja ostatnio brzuszki robiłem szok
tez sie chyba musze za siebie troche wziasc
a nie tylko browar i browar
Tygrys
03.02.2010 15:57:41
DEJA nikt nie musi to jest kwestia chęci jak ktoś chce to ćwiczy i stara sie wyglądać jak najlepiej i co najważniejsze robi to dla siebie.
Konto usunięte
03.02.2010 15:58:26
ja biegam no ostatnio nie moge zalecenie lakarza ale chce biegac znowu
Tygrys
03.02.2010 15:59:20
Ja też zaczynam biegać zaraz jak tylko snieg stopnieje do zera
Konto usunięte
03.02.2010 16:01:23
Deja porobimy brzuszki
Tygrys
03.02.2010 16:02:20
Kto idzie zemną pobiegać na początek 10 km ???
Konto usunięte
03.02.2010 16:03:11
brzuszki?? moj brzuszek jest zajefajny nic nie musze z nim robic
Konto usunięte
03.02.2010 16:04:00
Kajetan pewnie jeszcze z pełnym obciazeniem co
nie dzieki...
teraz to wole kulig
Konto usunięte
03.02.2010 16:05:00
stiv ty to masz pomysły ze hohon a moze stiv wolisz
Konto usunięte
03.02.2010 16:05:22
deja no prawda ja nic nie mam do twojego brzuszka...
tez mi sie podoba
ale dotrzymaj mi chociaz towarzystwa to bedzie mi sie przyjemniej robiło
Konto usunięte
03.02.2010 16:06:26
Deja takie sporty
to ja zostawiam na wieczor
Tygrys
03.02.2010 16:07:06
Nie no bez przesady ale tak truchcikiem 10 km z odpowiednią rozgrzewka rzeby nie było zakwasów powrót do domku kapiel solna puxniej dobry i będzie dobrze
Tygrys
03.02.2010 16:07:46
Stiv takie sporty to są dobre na każdy dzień
Konto usunięte
03.02.2010 16:09:41
Deja to
to mi lekarz na recepte wystawił
Konto usunięte
03.02.2010 16:10:23
no pewnie kajetan...
na kazdy dzien i kazda pore dnia i nocy
Tygrys
03.02.2010 16:11:16
Stiv ja na to recepty nie potrzebuje wystarczy chętna kobieta
Własnie wrócilem z pracy przez 5 godzin odkąd wszedłem musiałem odśnierzać parking i teren w około sklepu. Treaz mnie wszysko boli. POMOCY
kajetaan nie macie płógu ??
Pomasować?
Hej kochani
za mało się chłopaku ruszasz na co dzień 
Kajetan masz zakwasy
Ale od tego na szczęście się nie umiera
kajetan połoz sie i odpocznija nie juz przed kompem siedzisz widocznie za słabo w kosc dostałes
Siemka Kajetan
ja tez dzis odsniezałem poł swojej działki...
tez mam małe zakwasy...
a teraz odpoczywam i pije
no i dobrze ze sie ruszacie
ruch to zdrowie 
Deja cwaniaro a ty jak sie ruszasz
teraz sie nie ruszam
odpoczywam 
deja po czym tez odsniezałas
Mam wystarczająco duzo ruchu codziennie w domu ćwicze
mi tam ruchu tez nie brakuje
no Kajetan widac ze pakujesz
Nie pakuje bo w domu nie mam do tego warunków. Ćwicze w miare możliwości pompki przysiady brzuszki i inne ćwiczenia mozliwe do wykonywania w domu z tego co posiadam.
ja nie musze stiv
jesus kiedy ja ostatnio brzuszki robiłem szok
tez sie chyba musze za siebie troche wziasc
a nie tylko browar i browar
DEJA nikt nie musi to jest kwestia chęci jak ktoś chce to ćwiczy i stara sie wyglądać jak najlepiej i co najważniejsze robi to dla siebie.
ja biegam
no ostatnio nie moge zalecenie lakarza 
ale chce biegac znowu
Ja też zaczynam biegać zaraz jak tylko snieg stopnieje do zera
Deja porobimy brzuszki
Kto idzie zemną pobiegać na początek 10 km ???
brzuszki?? moj brzuszek jest zajefajny nic nie musze z nim robic
Kajetan pewnie jeszcze z pełnym obciazeniem co
nie dzieki...
teraz to wole kulig
stiv ty to masz pomysły ze hohon a moze stiv wolisz
deja no prawda ja nic nie mam do twojego brzuszka...
tez mi sie podoba
ale dotrzymaj mi chociaz towarzystwa to bedzie mi sie przyjemniej robiło
Deja takie sporty
to ja zostawiam na wieczor
Nie no bez przesady ale tak truchcikiem 10 km z odpowiednią rozgrzewka rzeby nie było zakwasów powrót do domku kapiel solna puxniej dobry
i będzie dobrze 
Stiv takie sporty to są dobre na każdy dzień
Deja to
to mi lekarz na recepte wystawił
no pewnie kajetan...
na kazdy dzien i kazda pore dnia i nocy
Stiv ja na to recepty nie potrzebuje wystarczy chętna kobieta